STRESS-RELIEF SESSIONS
zo 17 jan
|Dorpshuis Vogelenzang
Herstel je vermogen om innerlijke balans te vinden. in een wereld die niet vertraagt. Het moderne leven houdt ons scherp. Ons lichaam is er nooit op ontworpen om op deze manier te leven. Constante prikkels. Velen van ons zijn vergeten hoe we echt tot rust moeten komen. www.zusolares.com
Tijd en locatie
17 jan 2027, 10:00 – 11:30
Dorpshuis Vogelenzang, Henk Lensenlaan 2a, 2114 ER Vogelenzang, Nederland
Over het evenement
Rust helpt je om even helemaal tot rust te komen.
🌿 Sessies van 90 minuten om je innerlijke rust te vinden en te herstellen.
Door een combinatie van traumagerichte somatische oefeningen zoals beweging, stretching, ademhalingsoefeningen, geleide meditatie en meeslepende klanken, word je op een zachte manier begeleid naar:
✨ Kom aan in het huidige moment.
✨ Laat de spanning die je met je meedraagt los.
✨ Ervaar diepe ontspanning.